Движението не просто изгаря мазнините, то ви дава „Умни Мазнини“

by Categories: Блог

Всички знаем, че упражненията са полезни за нас и за сърцето. Помагат за предотвратяването на хронични заболявания като диабет и наднормено тегло. Помагат за съня и дори за избавянето от стреса. Сега изследователите са открили още една облага – Упражненията правят метаболизма ни по-ефикасен. Ново проучване, което разглежда как клетките ни работят по време на […]